さて今年度も

フードセラピストのお料理教室がスタートします☆

 

今日は5月・6月のレッスンスケジュールをご案内しますね。

5月25日（木）10:00～13:00

東部ガス土浦ショールームにて

♡レシピ♡

フレッシュタイムのチキングリル　

ふわふわオムレツ

ポテトグラタン

マカとひよこ豆のスープ

参加費￥２５００（材料費込）

 

今までスパーフードをテーマにしてきた

東部ガスでのお料理教室ですが

今年度からはテーマ食材として

ハーブもプラスすることになりました！

この日に使うためのタイムを

ご近所の田中農園さんのハーブレッスンに参加して

自分で植えてきた中山です♡（右の写真）

大きく育ってきたので

5月のお料理教室では

こちらを使ってお料理を作ります。

 

タイムは、殺菌効果の高いハーブ☆

ちょうど梅雨に入る前の時期になりますので

食に殺菌効果のあるタイムをプラスするとともに

座学では

アロマを使った抗菌掃除術

もお教えしちゃいますよ！

 

 

 

6月13日（火）10:00～12:00

つくば市ふれあいプラザにて

☆レシピ☆

カラフル七夕素麺　&

カラフル野菜のピンチョス

参加費￥２６００（材料費込）

この日の座学のテーマは

色彩心理

心のビタミンになる色の効果についてお話しした後

身体のビタミンになるカラフル野菜を使って

七夕パーティーにお薦めの

カラフルなお素麺とピンチョスを作ります。

 

どちらも

お料理レッスン　＋

心と身体の健康に役立つ講義もついた

お得なクラスです！！！

参加申し込みは

電話　０２９－８５６－４０２６

メール　lohas＠tsukinoishi2012.com

中山までご連絡くださいね☆彡

 

 

最後の写真は

先日ハーブレッスンで

ご一緒した皆様との写真

お天気も良く、外で土をいじるが

とても気持ちの良い一日でした♡