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元モデルさんのダイエットサポート

昨日に引き続き

12月のダイエットサポート卒業生の

直筆卒業アンケートです。

 

21歳元モデルのT,Nさん

10代の時は

モデルとして活躍していましたが

高校卒業後

進学したファッション系専門学校の

課題の多さで生活リズムと

メンタルバランスを崩し

体重が増加して

モデルを辞めざるを得なかったというT,Nさん。

今はファッション系の販売業に

従事していますが

「やっぱり、モデルに戻りたくて

いろいろなダイエットに挑戦しては

何度も失敗を繰り返してきました。

その度に、自分がどんどん

ダメな人間になる感じがして

自分がどんどん嫌いになって。。。

辛いんです。」

というT,Nさんは初回カウンセリングで

泣きながら話してくれました。

 

卒業前には

今回のダイエットサポートで

ボディーラインのバランスだけでなく

心のバランスを取り戻した気がすると

笑顔で話してくれたT,Nさん。

 

今までご飯はすべて

お母さんに任せっぱなしだったT,Nちゃんが

ランチには毎日、ダイエットサポートで

お教えしたバランスサラダを

毎日お勤めの銀座まで持っていくようになった

その変化。

 

カルチャースクールの教室で一緒に作った

レンチンでできるダイエット・バーニャカウダ

とても喜んで試食し

お家でも作って

すぐに写メを送ってくれたこと。

息子一人の私にとっても

娘ができたような

楽しい時間でした。

 

T,Nちゃん。

太っていたころ

私も自分が大嫌いで

できるなら今すぐこの世から

消えてなくなりたいと

思った時期もありました。

 

でもね。

そんな自分を自分自身で

変えることができたとき

外見だけではない

内側何かが

輝き始めることがあると

私は思います。

 

卒業後も

時々私がダイエットサポート生と

卒業生にお送りするメッセージLINEに

「先生!

私にもまだやりたいこと

なりたい自分があるから

頑張ります!!!」

と必ず返信をくれるT,Nちゃんは

さすが元モデルさんの

とても綺麗な女の子です。

T,Nちゃん

自分を信じて頑張ってね☆彡

私は

卒業後もずっと遠くから

応援しています。

 

卒業当日に

狭いスペースに

小さな字でビッシリ書いてくれた

T.Nちゃんのダイエットサポートの感想は

下の写真から。

 

まるで親の手を離れていく

娘の成長を見送るように

このアンケートを

思わず涙ぐみながら読んだ中山でした。

 

*30キロのダイエット成功者 中山 めぐみが

貴方のダイエットをプライベートサポート☆彡

代謝改善ダイエットの詳しい内容は

こちらのホームページから。

更年期後のダイエットもお任せください!

昨年末に8名の卒業生をお見送りした

代謝改善ダイエット。

今日から数回に分けて

皆さんのダイエット成果と

直筆で書いてくださった

卒業アンケートを紹介させていただきます。

 

今日のご紹介は

守谷市在中Y,Tさま57歳。

更年期で太ってしまい

お気に入りのシルクのスカートが

履けなくなってしまったんです。

今度のクリスマス、孫と一緒に

赤坂にバレエの舞台を見に行くことになっているから

どうしてもあれが着ていきたいのに。。。」

「わかりました。

必ず、クリスマスまでに

そのスカートが素敵に着こなせるように

私たちが変えて見せます!」

とお約束して代表中山と

染野 友子インストラクターのサポートで

10月にスタートしたダイエット。

クリスマス前には

お約束通りシルクのスカートの

ファスナーが閉まるようになり

無理して履くと皺が目立っていた

下腹部のラインもスッキリ

 

クリスマス前に卒業をされたのに

年末には

「こんにちは!

バレエお陰様で、楽しく鑑賞できました。

最後にみんなでブラボーと叫びました。

良いお年をお迎えください」

とLINEをいただきました。

ありがとうございます♡

そんな50代後半にして

素晴らしいダイエット成果をあげられた

Y,Tさまの直筆

卒業アンケケートは、下の写真から。

 

*30キロのダイエット成功者中山めぐみが

貴方のダイエットを完全サポート

「代謝改善ダイエット」の

ホームページは、こちらから。

https://taishakaizen-diet.com/

成人式の出張着付け

 

今年も宜しくお願いいたします。チーフスタイリストの宮澤です。

私の仕事始めは6日から。

成人式のお支度で東海村、牛久市、古河市に出張して参りました。

式典の日にちや時間等、地域によって違うので

時間も重なることなく比較的ゆったりとお支度させていただくことが出来ました。

美容室や呉服屋さんでのお仕事だと

前泊して4時~お支度開始とか普通ですからね~(^-^;

お客様も朝早くから大変です(*_*;

お知り合いの美容師さんにヘアメイクを頼んでいたり

美容学校の生徒さんでヘアメイクはご自分でされるとか

今年はお着付けのみのご依頼が多かったのですが、皆様のお役に立ててなによりです。

『月の石』では、着付けのみのお支度はもちろん

ヘア&メイクとトータルでのお支度も承っております。

お子様の卒業式どうしようかな~?と思っていらっしゃる方

すでにご予約も入ってきておりますのでお早めにご相談くださいませ♪

 

 

帰省先での出来事~私なんて。。。デブだし。。。ブスだし。。。が口癖だった高校時代を乗り越えて

3連休で帰省
京都の実家に帰省してきた
オーナーの中山 めぐみです。

帰省には10時間かかる
中山家ですから
3連休と言えども
実際に故郷にいるのは
たった1日と言う弾丸ツアーですが(笑)

そんな慌ただしい帰省の中でも
嬉しかったのは
高校時代の友人に
会えたことです。

ホームベージの写真で
ご存じの方も多いと思いますが(汗)
高校時代の私は
Maxに太っていて

そのコンプレックスから
人前に出ることが怖くて
不登校気味になった時期がありました。

だから
高校時代の友人は
とても少なくて
正直、高校時代は
あまり良い思い出がありません。

女性としての
楽しみや幸せ
お洒落や恋愛、結婚などを
自分には無関係なものと
思っていたあの頃。

どうせ私なんか。。。
デブだし。。。
ブスだし。。。が
口癖だったあの頃。

消えてなくなりたいと
本気で毎日思っていたくらい
自分が嫌いでした。

でも
今になって思うのは
悩み苦しんだ高校時代が
あったからこそ
今提供している
ダイエットシステムが
作り出せたのだと言うこと。

私がダイエットに関わる
お仕事を始めるか否か
私にできるのかと
不安に思い
なかなか一歩を踏み出せずに
悩んでいたとき
ある女性起業家の先輩が
こんなことを言ってくださったんです。

「めぐみさんだから作れる
クライアントに寄り添う
ダイエットがあるはずです。」

この言葉をヒントに
私が名付けた
私の仕事の名前は
「ダイエットサポーター」
指導者ではなくサポーター

引っ張って
目標につれていくのではなく

寄り添い、励まし
クライアント自身が
目標に向かって歩み
階段を昇るための
サポートをする!

今年は
そんな理念のダイエットサポートを
一緒に全国に広げてくださる
仲間を増やすため

ダイエットサポーターとして
活動をしてくださる
加盟店を募る準備をしています。

一昨日、久しぶりに会えた
友人とは
思い出話より
お互いの目標と未来について
話に花が咲きました。

残念ながら
年齢と共に
会話の内容が
目標や夢よりも

現状に関する
愚痴や嘆きになることが多い中

一緒に前向きな未来を語れる
大切なお友だち。
話に盛り上がりすぎて
写真を撮り忘れましたが(笑)。

ということで
今日の投稿写真は
お友達と
海辺のカフェで飲んだチャイ
高校時代の
残念な感じの私。

諦めずに
変わりたい!の思いを
持ち続けることができれば
ヒトはいくつになっても変われます。

大事なのはきっと
変わりたい!変えるるんだ!!
の思いを持って
一歩動き始めること。

ダイエットも
お仕事も
きっと同じなんですね。

今年も開講!体験セミナー!!

昨年開講して

多くの方にご参加いただいた

代謝改善ダイエット体験セミナー!

今年も年始早々の開講が決定いたしました。

昨年夏の

「腸内環境改善セミナー」

秋に開講した

「下半身太り改善セミナー」

に続き

今回のテーマは

ずばり代謝改善!!!

 

 

 

「代謝をアップして

 今年こそ痩せ体質に変わる!」

 

最近ダイエットしても

以前のように体重が減らない。。。

そんなに食べていないつもりなのに

ジワジワ太ってきた。。。

もしかして。。。

これって代謝が下がったから???

 

と感じているアナタ!!!

その疑問!残念ながら正解です(汗)

 

 

そして

あなたが繰り返してきた自己流の

食べないダイエットこそが

代謝不良を加速させていることに

貴方は気づいていますか?

 

ズバリ言いましょう。

貴方の代謝が下がっている

一番の原因、それは

今まで繰り返してきた間違ったダイエット法です。

そんなお話を

わかりやすく解説するセミナーを

1月つくばと守谷で開講します。

毎回満員御礼をいただいているセミナーですので

参加希望の方は

お早めに

こちらの申し込みフォームからご予約ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/gy0sl

開講日時は以下の通りです。

代謝をアップして、今年こそ痩せ体質に変身!

 

第1部:講義

①代謝が下がったから、痩せないのですか?

②代謝を下げる6つの原因

 

第2部:実技 

代謝をさげないための簡単エクササイズ

 

第3部:講義

咀嚼と代謝の関連性

 

講師:

第1・3部 中山 めぐみ

日本肥満予防協会ダイエットアドバイザー

日本食育協会食育指導士

自身が30キロのダイエット成功経験を持つダイエット指導者

つくば・守谷・銀座・秋葉原にて

ダイエット教室を開講し

100名以上の肥満に悩むクライアントの体質改善と

ダイエットを成功に導く。

 

 

 

 

 

第2部  染野 友子

18年のインストラクター歴を誇るベテラントレーナー。

つくば・土浦・下妻・守谷などの広範囲でレッスンを展開。

パーソナルトレーニングのほか

エアロビクスやヨガのクラスも担当し

のべ300名の生徒の運動指導に当たる。

<開講日時>

1月14日(日)13:00~15:00 

会場:カルチャースクール・アクロスモール守谷

定員:20名

1月22日(月) 13:00~15:00

会場:カルチャースクール・アクロスモール守谷

定員:10名

1月27日(土) 10:00~12:00

会場:つくばカピオ3F 中会議室

定員:20名

 

1月29日(月)10:00~12:00

会場:つくばカピオ3F 小会議室2

定員:10名

参加費:各回とも¥1,000

お申し込みは先着順となり

満席になり次第、締め切らせていただきます。

参加希望の方は

お早めに、こちらの申し込みフォームから

お申し込みください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/gy0sl

 

新加入!パーソナルトレーナーのご紹介!!

あけましておめでとうございます。

月の石オーナー

代謝改善ダイエット代表サポーターの

中山 めぐみです。

本年もよろしくお願いいたします。

年の初めに

ダイエットサポート部門から

嬉しいお知らせをさせていただくことになりました。

皆様のダイエットを姿勢や運動面から

サポートしてくれるパーソナルトレーナーが

1名増員となります。

 

倉持 正典さん

ソフトなそのルックスからは

意外かもしれませんが

今まで格闘系のグループエクササイズを

中心に展開されてきたインストラクターさんです。

昨年末

代謝改善ダイエットのトレーイング部門の

監修をしてくださっている苦瓜一斉先生

開講されているパーソナルトレーナー育成講座

「Perfect Fitness Trainerトレーニング」

の会場で、私は初めてお会いしました。

暫くお話しして

彼を代謝改善ダイエットの

パーソナルトレーナーとして

スカウトさせていただいた

その一番の理由は。。。傾聴力の高さです。

カウンセリングにおける傾聴力

これは私がダイエットサポーターとして最も重要視していること。

昨年トレーナーとして

先に登録していただいた

染野 友子先生に白羽の矢を立てたのも

理由は、この傾聴力の高さでした。

私たちのところに

相談に来てくださるクライアントさまは

みなダイエットという

大きな課題と悩みを抱えていらっしゃいます。

その悩みを改善するために

まず最初に重要なのは、カウンセリング時の傾聴力

お客様の悩みと、日常の生活パターンについて

丁寧にお話を聞くことで

その方の何を改善して差し上げれば

お悩みを解決できるのかを聞き取る力。

これができてこそ

ダイエット成功のための的確なトレーニング指導ができると

私は思っています。

そのためにまず大切な傾聴力。

それを兼ね備えていらっしゃることは

代謝改善ダイエットのトレーナーさんには

絶対に必要なスキルです。

 

さらに私の実践栄養学のクラス受講後に

「食についても大変興味があるので

また勉強をさせてください」

と真摯な態度で

私に話しかけてくださった倉持さん。

ダイエット・健康・美容において

運動ばかりを重要視するのでなく

食の重要性についても

理解をしてくださっている倉持さんは

代謝改善ダイエット・トレーニング部門の

新しい戦力として

ご活躍いただけることを信じてやまない中山です。

新しい年の初めに

新しい仲間が増えることになったことに

期待と感謝を込めて☆彡

倉持トレーナーの担当曜日は

ただいま調整中ですので

後日改めて、ご連絡申し上げます。

*30キロのダイエット成功者

中山 めぐみと

運動のプロフェッショナルが

3人4脚で

貴方のダイエットを完全サポート!!!

「代謝改善ダイエット」の

詳しい内容は、こちらのホームページから。

http://taishakaizen-diet.com/

 

 

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