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レンチンdeダイエットレシピ 一人暮らしのI様のために♡

代謝改善ダイエットサポート受講

 

1か月半が経過したIさんは

 

一人暮らし女子☆彡

 

 

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お仕事の帰りが遅いIさまに

 

最初にお教えしたのは

 

コンビニフードでもダイエットできる

 

メニューセレクト法でしたが

 

そろそろコンビニメニューも飽きる頃のはず。。。

 

と、サポーター中山は

 

忙しい上にお料理初心者のIさんでも

 

簡単にトライできる

 

レンチン・ダイエットレシピの製作に

 

日々、明け暮れておりました。

 

そして。。。

 

ついに完成!!!!

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というわけで

 

Iさんと一緒にサロンキッチンで

 

試作したのは

 

「鶏手羽とチンゲン菜のココナッツカレー」

 

ココナッツミルク缶を使って

 

火は一切使わずできる

 

本格エスニックカレーです♡

 

シリコンスチーマーの中に調味料を入れて混ぜ混ぜし

 

切った鶏肉・チンゲン菜・エリンギを入れ

 

レンジでチン!

 

一度取り出し、混ぜ混ぜし

 

再度レンジでチンで、出来上がり!!!

 

料理というよりは

 

理科の実験のような楽しさのある

 

レンチンdeダイエットレシピ☆彡

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他にも

 

麻婆豆腐やエビチリ・キムチチゲ

 

鮭のグラタン風などあり!!!

 

Iさんには、できたカレーをお持ち帰りいただき

 

後日「美味しかったです!」の太鼓判をいただきました☆彡

 

 

貴女の暮らしや

 

好き嫌いに合わせたダイエットレシピも提供する

 

代謝改善ダイエットサポート☆彡

 

詳しい内容は、こちらから

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta

 

 

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憧れのウエストのくびれを手に入れた高須裕子さんの卒業インタビュー

2年前の卒業生 高須容子さんも

 

卒業生インタビューに応えてくださいました♡

 

ありがとうございます。

体験者T様写真

ご病気による入院と病気療養中

 

体重が5キロ増えてしまった容子さん。

 

体重を戻したいけれど

 

病後の体力の心配もあったようです。

 

月の石の代謝改善ダイエットは

 

そんな方でも大丈夫!

 

筑波大学院で人の身体について専門に学んだパーソナルトレーナー

 

個人の体力に合わせてプログラミングするトレーニングと

 

5大栄養素はキチンと摂りながらの

 

健康的なダイエットですから

 

病後でも、心配ありません☆彡

 

今では病気も完治し、健康的で

 

2年経ってもリバウンドのない容子さんが

 

サポートを受けていた時のお話を聞かせてくださいました。

 

 

 

 

 

 

下半身太り&セルライトを解消! Neutral Close店長大下ゆかりさんのお話から☆彡

「下半身太りとセルライトを解消したい!」と体験者Y様写真

 

3年前に代謝改善ダイエットサポートに

 

チャレンジしされた大下ゆかりさんは

 

つくば市桜テクノパークにある

 

セレクトショップ Neutral Closetの店長さん

 

その後も

 

キチンとお教えした食事バランスを守ってくださっているから

 

リバウンドも一切なし!

 

素敵なスタイルをキープしたまま

 

お店にいらっしゃるお客様に

 

素敵なファッションコーディネートを

 

提供していらっしゃいます☆彡

 

そんな大下さんは、卒業後も

 

ダイエットお料理教室に通ってくださっています。

 

「ダイエットサポートを受けたときは

 

コンビニや外食でも痩せる方法を教えてもらったけれど

 

最近はお料理にも興味が沸いてきました!」

 

の感想がとても嬉しかった中山です。

 

詳しいお話は動画インタビューをご覧くださいね☆彡

 

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