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質問いただきました☆彡ライザップさんとの違いって何ですか?

代謝改善ダイエットサポート受講をお考えとおっしゃる方から

 

メールでこんな質問をいただきました。

 

「食事改善や運動を取り入れたダイエット指導ということは

 

ライザップと同じですか?違いは何ですか?」

 

直球なご質問で少々ビックリしましたが(笑)

 

当然気になるところですよね。

 

お問合せありがとうございます。

 

 

代謝改善ダイエットサポートとライザップさんとの違いはいくつかあると思います。

 

わかりやすいように箇条書きでお伝えしますね。

 

 

①サポーター自身が82キロからのダイエット経験者!だから

太っている人の気持ちに寄り添ったサポートをさせていただきます☆彡

ダイエット

ダイエットサポーターの私 中山も

かつては82キロの立派な肥満女子でした。

ですから

「食べるの大好き!運動は苦手

。。。でも痩せたい。。。」

そんな矛盾ともいえる気持ちも

よ~くわかります。

そんな人でも

無理なく段階的に痩せられるようにプログラムしたのが

代謝改善ダイエットサポート☆彡ですから、

「こんな私にできるかしら・・・」と

一人で悩まずに気軽にご相談ください。

30キロのダイエット成功ノウハウを余すところなく、伝授いたします!

 

②糖質カットの指導はしません!16-04-16-09-50-25-586_deco (1)

ご来店時の食事指導で最初にお教えするのは

5大栄養素をどんなバランスでとれば、痩せ体質になるか?

極端な糖質カットは、行いません。

食の指導担当 中山は、食育指導士でもあるので

それをしたら資格剥奪になってしまいます~(笑)

それでも十分に結果は出せますから。ご安心を。

 

③運動苦手な方でも大丈夫です!

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ダイエット=きつい運動

というイメージの方も多いようですね。

私もかつては運動大嫌いでしたから、不安な気持ち良く分かります

代謝改善ダイエットサポートの運動指導は、まずは

普段の姿勢や歩き方を見直すところからスタートします

そしてその後も、マンツーマンで

その方の体力と運動レベルに合わせた指導をしますから

運動苦手。。。腰痛があるから心配。。。。という方も

ちゃんと減量に成功されています。

トレーナーは、筑波大学院卒のプロフェッショナル・トレーナー☆彡

身体のプロが教える最小限の時間とスペースで

最大限の効果を上げるトレーニングを教えてくれますよ。

 

④来店は週に1回!

代謝改善ダイエットサポートの来店頻度は週1回です。

なぜ週1回で結果を出せるか?

それは、ご来店時に

食事面・運動面の両方で

サロンにいらっしゃらない

日常生活で何を変えていくべきかをお教えするから。

無理なく段階的に

痩せ体質に変える方法をお教えしますのでご安心を♡

 

⑤おやつも、お酒もOKです。

実は、おやつは食べ方次第で、やせ体質を作る手助けになるのです!?

我慢のダイエットばかりしてきたクライアント様は

「おやつを食べて痩せるなんて!!!」とビックリされる方も多いですよ。

 

お酒だって、選び方次第。

サポーター中山も、お酒大好きさんんですから、そのあたりはお任せを(笑)

 

⑥サプリや補助食品の販売は一切ありません。

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代謝改善ダイエットサポートの一番のコンセプトは

「近所のスーパーで買えるものだけを使った食事改善」です!!!

サポーター 中山も

大変(笑)お金のかかるもうすぐ大学生の息子を抱えた一主婦。

クライアントさまにも、無駄出費をさせるようなことは

お天道様に誓って(!?)したくありません!!!

定額のサポート料金以外の出費は

絶対にさせませんこと、お約束します!

 

⑦代謝改善のためのドレナージュや

腸内環境改善マッサージが

プログラムに入っています☆彡

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ご来店の度<食事改善>や<運動>の指導。。。では

ちょっと疲れて、挫折しそうになることもありますよね。

たまにはご褒美も欲しいけど、大好きな食べることはできないから

ダイエット中は、ストレスが心配。。。

そしてそれが急なドカ食いに。。という経験、私にもあります(苦笑)

そんな時腸内環境改善マッサージ&脚のドレナージュは

ダイエット中のストレス緩和にも大きな手助けになります。

代謝の悪い身体を改善しながら、ストレスも解消☆彡

一石二鳥とは、このことですね(笑)

 

⑧料金がリーズナブル☆

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自分自身が82キロの肥満女子で

多くのダイエット法やサプリ・置き換え食品なども試し

ダイエット成功までに、たくさんのお金も使いました。。。

皆様には、そんな遠回りをしていただきたくないから

最小限の出費・最大限の結果を生むむダイエット方法を提案しています。

 

⑨リバウンドがない

何度も言いますが、代謝改善ダイエットサポートでお教えするのは

生活スタイルをどう変えたら、痩せ体質になれるか?です。

それを学んで、習慣化し、継続することができれば

リバウンドは一切ありません。

よく考えてください。

あなたはなぜ太ったのか?

それは、今の生活スタイルが太る体質を作るスタイルだからです。

ということは、それさえ変えれば2度と太らない身体は手に入れられる。

ダイエット成功のカギは、実はとてもシンプルです!

だから代謝改善ダイエットサポートの卒業生は、リバウンドがないんです。

「ホント???」と思う方は、ホームページの

卒業生インタビューを聞いてみてくださいね(笑)

 

⑩内緒でダイエットできる(笑)

サロン入り口 写真

「月の石」は、マンションの1室で会員制。

1度に一人のクライアント様しか、受け入れません。

ですから、ほかのお客様に会う心配は一切なし!

「何度もダイエットに失敗したから・・・

今回のダイエットは誰にも知られずに始めたい・・・」

私も同じでしたから・・・わかります!その気持ち~!!!

 

誰にも会いませんし、HPへの写真掲載も

ご承諾くださった方しか、一切行いません!

ご安心を。

 

「月の石」の代謝改善ダイエット・サポート☆彡

その他の詳しい内容は、こちらから!

https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta

 

 

美と健康のためのお料理教室開講スケジュール♡

 

10月以降の美と健康のためのお料理教室!

開講日程とテーマが決まっていますので

ご紹介いたします♡

 

参加申し込みは、各会場でも

月の石までご連絡いただいてもOKです☆彡

お気軽にお問い合わせくださいね!

 

東部ガス土浦ショールームhttp://www.tobugas.co.jp/event/tsuchiura/cooking/about.html

つくば市ふれあいプラザhttp://www.fureai-plaza.jp/index.html

 

 

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美と健康のためのイベントのご案内☆彡

こんにちは!

 

綺麗と元気を

 

身体の内側と外側・両面から

 

磨くためのイベント

 

Healthy & Beauty LABO♡

 

の開催が決定いたしました!

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いくつになっても

 

健康的に綺麗でありたい!!!

 

 

前向きな女性を応援するイベントです☆彡

 

会場は乙戸沼公園隣の

 

オーガニックカフェ☆つくばカーサ♡

 

日程・参加費等は以下の通りです。

 

 

お友達を誘って、遊びに来てくださいね♡

 

参加者全員には、第2部の講師中山からのプレゼントも!!!

 

日本のスーパーフード「お豆腐」を使って作るホワイトソースのレシピ&

 

それ活用して作るグラタン・カルボナーラ・ショコラケーキのレシピまでついてきちゃいます!

 

第2部の講師 ダイエット・サポーター 中山めぐみは

 

つくば市主催の美容と健康のためのお料理教室や

 

東部ガスのダイエットお料理教室の講師を務めるほか

 

全国書店で発売中の食学の専門誌

 

美しくなる食事療法」で記事執筆も担当するダイエットの専門家!

 

今回の講義では

 

「現代人は、なぜ太りやすいか?代謝って、何?」

 

のテーマで、講義します!

 

 

 

参加希望の方は

 

以下のページのQRコードを読み取り

 

LINEからご連絡いただくか

 

メール  lohas@tsukinoihsi2012.comに

件名「10月29日イベント参加」でお名前と電話番号のみお知らせください。

 

もしくはお電話にてお問い合わせくださいませ。

 

限定20名ですので、ご予約はお早めに!!!

 

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メール会員→LINE@会員への移行のお知らせ

こんにちは!

月の石からお知らせです☆彡

この度

今まで会員様にご利用いただいておりました

メール会員システムが終了し

新しくLINE@システムを導入する運びとなりました。

サロン内観(小)

LINE@は、使い方は皆さまおなじみのLINEと同じ!

お出かけ先や職場からでも簡単に施術予約

をしていただけるほか

好評をいただいている

東部ガスやふれあいプラザで開講している

お料理教室のスケジュール

美容と健康のためのプチ情報

随時配信してまいります♡

 

配信ご希望の方は

下のQRコードを読み取っていただくだけでOK!!!

お気軽にご登録くださいね♡

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リオで大活躍された!新体操選手をヘアメイク♡

スタイリスト宮澤です。

昨年に続き、今年も

「イオンカップ2016 世界新体操クラブ選手権」

のお手伝いをさせていただきました。

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今年はお台場の某ホテルで

来日した選手の記者会見と

プロフィール写真用のヘア&メイクを

4人のアーティストで担当させていただきました。

 

マルガリータ・マムーンさんや

ガンナ・リザディノワさん

皆川夏穂さんなど

リオ五輪で活躍した選手たちが

次々と入ってくるのですが

試合中のばっちりメイクと違って

一瞬誰かわからないという(笑)
ナチュラルメイクを希望されていたのですが

メイクしなくてもいいのでは?

と思うくらい綺麗でかわいい選手達( *´艸`)
私はリオ五輪銅メダリストのガンナさんも担当させていただきました!

(許可いただいていないので写真は日本選手です)

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ロシア語はさっぱりわからないので

通訳さんを介して最低限の会話しかできませんでしたが

貴重な体験させていただきました。

各種発表会や特別な日の

ヘアメイクのご用命承っています。

ご希望に合わせて

出張もいたしますので

HPお問い合わせフォームから

お気軽にお問い合わせくださいませ☆彡

管理栄養士さんの受講☆彡

8月29日(月)は

新宿御苑での

ダイエットサポーター認定講座でした。

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受講生は

管理栄養士の資格をお持ちのMさん

栄養面では、豊富な知識をお持ちのMさんですが

彼女がステップアップ受講を希望してくださったのは

むくみ・水分代謝改善のためのドレナージュ

コースです。

「どうして、このコースを選ばれたんですか?」の私の問いに

 

彼女は、こう答えてくださいました。

 

「前回、腸内環境改善のケアを教えていただいたとき

先生が言われた言葉に、すごく感銘を受けたんです。」

Mさんがそう言ってくださった

私からのメッセージは、こんな言葉でした。

 

「施術は、腸の蠕動運動や

リンパの流れを改善することはもちろんですが

それ以外に、クライアントの信頼関係を繋ぐためにも

大きな効果を発揮します。

人の手の温もりを伝えるマッサージは

サポーターからクライアントへの

しっかり寄り添って応援しますから、頑張って!

の思いが伝わるのかもしれませんね」

 

ダイエットは、自分との闘い。

でもそれを一人で乗り越えるのは

本当に大変なことです。

 

ダイエットサポーターの役割は

食や運動、身体の知識の提供者だけではなく

その闘いに寄り添い、励ますこと。

その手から伝わる

 

「大丈夫。最後まで伴走しますから、一緒に頑張りましょう!!」

の気持ち。

 

手技は

代謝改善だけでなく

メンタルフォローの側面を兼ね備えていると

言えるかもしれません。

 

そんな<手の温もり>や<心のサポート>の重要性を

専門的かつ科学的に栄養学を学んだ管理栄養士さんが

認めてくださったこと

本当に嬉しかったです☆彡

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「以前教えていただいた腸セラピーは

何度もお友達のお腹を借りて

手技の練習をしました!

便秘の友達が翌日排便があったと聞くと嬉しくて♡

 

今日学んだ脚のドレナージュも

友人の脚を借りて

しっかり復習します!!!」

 

と新宿御苑の教室を後にされたMさんでした。

 

 

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