年々痩せにくくなってきた。。。
自己流では、もう無理なのかも。。。

置き換え・運動・糖質制限。。。
色々やったけど全部リバウンド。。。
次のダイエットこそ
人生最後のダイエットにしたい！！

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太っている今の自分が嫌いで
お洒落にも　恋愛にも
結婚にも　前向きになれない。。。
本当は　女性としての自信をつけて
もっと前向きな私になりたい。。。

運動してるのに痩せない！
もしかして。。。
変えなくちゃいけないのは
。。。「食」？？？

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ダイエットサポーター中山の
オリジナルダイエットメソッドが
食学の専門誌
「美しくなるフードセラピー」創刊号と10月号
に紹介されました。