5月のダイエットレシピ配信!

お待たせしました!

5月のダイエットレシピ配信です!!!

今月のレシピは

納豆を加えることでカロリーダウン!

でも、コクはしっかりある

ひき肉料理です!!

発酵食品の納豆が入ることで

腸内環境改善効果もバッチリ!!!

豆板醤を使って

ピリ辛に仕上げたので

ご飯やビールが進みすぎないようにだけ注意です(笑)


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