ダイエットに成功したら

こんにちは!

ダイエットサポーターの中山めぐみです。



私のダイエットサポートでは

最初のダイエットカウンセリングで

必ずこんな質問をさせていただきます。

あなたは、ダイエットに成功したら

着たい服はありますか?

やりたいことはありますか?

報告したい人がいますか?

1ヶ月前から代謝改善ダイエットコースを受講中の

牛久市在中のKさんは

この質問に、こんなお話を聞かせてくださいました。

私は、以前に膝の怪我をしてしまって

膝をかばって動かなくなってから

体重がますます増えてしまいました。

治療は済んでいるのですが

なんとなく膝に不安があり

運動から遠ざかるようになってしまって

小学生の2人の息子が野球チームに入っているので

本当は、キャッチボールなどもしてやりたいのですが

膝に違和感を感じると、やっぱり不安で。。。

ダイエットが成功して

膝に負担がかからなくなったら

まずは、子供達とキャッチボールがしたいです!

そんなKさんのダイエットサポートを担当させていただいたのは

私中山とトレーナーの倉持正典くん。



私はまず、膝への負担が軽くなるよう

食事の指導で体重を減らすための

アドバイスをさせていただきました。



そしてある程度、体重が減り始めた時に

サポートに加わってくれた倉持くん。

丁寧なカウンセリングで

膝の不安とお子さんとの

キャッチボールの話を直接Kさんから

お聞きした倉持くんは

2回目のレッスンまでは

膝のリハビリにもなる運動を取り入れた

トレーニングを指導。



そして、Kさん自身の膝への不安が

少し軽くなってきたタイミングで

こんな提案をしてくれました。

Kさん。

今日は、グローブを持ってきたので

キャッチボールでもしましょうか?

よく晴れた気持ちの良い日。

サロンの近所にある緑豊かな公園で

ご家族の話などしながらのキャッチボール。



ますますKさんのダイエットに対する意欲が

前向きになった日だっただろうと思います。



Kさんの自分を変えようという前向きな気持ちと

2人のお子さんへの優しい思い♡



そしてその思いをカウンセリングで

しっかり受け止め対応した

担当トレーナー 倉持くんの

思いやりあるダイエット指導。



どちらも、本当に素晴らしい!

私もますます

頑張ってサポートをさせていただこうと思った

ホッコリとした素敵な1日でした。

*食事改善サポーターと

運動指導トレーナーが

あなたのダイエットを完全サポート!

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成功までサポートします!

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