さて、前回のブログで
私が30キロのダイエットに挑戦したきっかけが
失恋であったことをお話ししましたが
(その話！聞きたい！！！人は、こちらから 笑
http://www.tsukinoishi2012.com/blog/2861/）
もちろん、この24歳のダイエットの前にも
何度か別のダイエットにチャレンジしたことはありました。
今日は、私が24歳の人生最後のダイエットの前に繰り返した
挫折とリバウンドの日々のことなど
お話しできればと思います。
出生体重が3800gのビッグベビーだった私は
生まれて24歳まで
ずっとおデブさんとして
人生を過ごしてきました。
実家が料理旅館だったこともあり
周りには、いつも美味しいものがある環境。
さらに旅館経営者である
両親の仕事がひと段落する
21:00～22:00くらいにならなければ
夕食を食べることができないので
毎日、幼稚園や学校から帰ると
スナック菓子やチョコレート
ジュースにアイスをたらふく食べてお腹を膨らし
両親が仕事が終わったら
旅館の従業員さんと一緒に
板さんが作ってくれる美味しいマカナイを
これまたたらふく食べて、すぐに寝る。
そんな生活を繰り返していたところ
小学生の時には
保健室の先生の元
毎週体重を計り、肥満児指導を受ける子供になっていました。
小学生くらいまでは
あまり気にしていなかった私自身でしたが
さすがに思春期と言われる中学・高校生になると
コンプレックスを感じるようになりました。
好きな人などもできるお年頃ですものね（笑）
そこで私がまずトライしたのは
当時はやっていた「りんごダイエット」
減量が達成するまで
りんごだけを食べるダイエットです。
。。。でも
なにぶん美味しいものが周りにいっぱいある
料理旅館という実家の環境。。。
このトライは1週間も続かずに挫折。
（環境のせいにしちゃダメだけど 笑）
その後トライした
「ゆで卵ダイエット」も
当然同じ結果でした。
一時期流行ったにがりを混ぜたお水や
食べた脂肪を胃の中で固めて
便で排出すると言う
お薬を飲んだこともありますが
胃腸が弱かった私は
激しい腹痛を起こして、すぐに断念。
後で知った話によると
「にがり」の主成分である塩化マグネシウムは
便秘薬としても使われる成分なので
お腹の弱かった私が、激しい腹痛を起こしたのは
当然の結果でした。。。知らないって怖い。。。
高校時代、母に買ってもらって挑戦したのが
置き換えダイエット。
シェイカーに
粉とお水を入れて混ぜるシェイクタイプや
スープタイプなどいろいろ試しました。
これは、いろんなタイプを併用したことで
1か月くらい続けることができ
3㌔くらい体重は落ちましたが
問題は、その後。。。。
少し痩せたから
ちょっとくらい食べてもいいかなと
ずっと我慢していたスイーツや揚げ物に
ご褒美にちょっとだけ。。。と手を伸ばしたところ
ずっと我慢していた反動から
ちょっとでは止まらなくなり
1か月で減らした体重は
1週間もたたずに元通り。。。どころか
少し体重増という結果に。。。
この頃には、見た目の醜さと
自分を変えられないコンプレックスで
高校に行けない
引きこもり気味の女子高生
になっていました。
もちろん
エアロビクスやウォーキング
ＴＶショッピングで見つけた
トレーニングマシーンを買って運動に挑戦したもありますが
どれも続かず
それどころか運動したら
その分、食事が美味しくて食べ過ぎる。。。
そんなことを繰り返し
社会人になる頃には
私は痩せられない体質なんだ
きっと一生、恋愛も結婚も
女性の幸せとは無縁のまま
人生を終わるんだなと
自分の人生を諦めかけていた時に
前回のブログでお話した
兄貴タイプのモテ男子に出会い
好きだと言われたら。。。
5股だと知っていても
離れられなかった。。。
そんなダメ女だった私を。。。
お許しください（笑）
（＊そのワイドショー的なお話 笑 聞きたい人は、こちらから。
http://www.tsukinoishi2012.com/blog/2861/）
それでも！そんな私でも
この失恋をきっかけに
スタートしたダイエットで
30㌔減という成果を出せた理由。
これは、失恋という大きなバネがあったからだけでなく
そのタイミングで、ちょうど
本物の、正しいダイエットを知る
大きな転機があったからです。
私の24歳の転機い出会った
正しいダイエットとは？
次回のブログで、謎解きしていきますね。
＊30キロのダイエット成功者 中山 めぐみが
貴方の人生最後のダイエットを完全サポート。
代謝改善ダイエットの詳しい内容は、こちらから。
