30㌔ダイエットに挑戦したキッカケ

2018-06-22

こんにちは!

ダイエットサポーターの中山 めぐみです。

①自身の30キロダイエット経験

②日本肥満予防協会で学んだダイエット理論

③サポート中についつい折れそうになる

心をサポートするために学んだ心理学

を組み合わせてオリジナルで開発した

プライベートダイエットサポートを提供させていただいてます。

サポートの際

何よりも役立っているのは

やっぱり、自身のダイエット経験

私のダイエットサポートのキャッチフレーズともいえる

「同じ悩みを持っていたから、できるサポートがあります」

ここには「厳しく指導する」ではなく

かつて同じ悩みを持っていたものとして

生徒さんの悩みに寄り添い

一緒に生徒さんの「肥満」と深いお問題を解決する。

というスタンスでダイエットをサポートさせていただいていただく

そんな決意を込めさせていただいてます。

さて、そんな私がよく生徒さんから受ける質問。

「めぐみ先生が、30キロのダイエットに

チャレンジしたきっかけは何ですか?」

。。。聞いちゃいます?それ(笑)

この質問、あまりに多くいただくので

「ダイエット・サポーター中山めぐみのダイエット実録」

として、何度かに分けて

お話しさせていただくことにしました。

ご興味のある方は、笑い話の種として

お楽しみください(笑)

さて、私が人生最後の30キロダイエットに

チェレンジしたキッカケ。

端的に。。。一言で言ってしまえば。。。

失恋です(笑)

アリがちと言えば、ありがちですが(苦笑)

当時から、いわゆる

「転んでも、ただでは起きないタイプ」

であったことは、確かなようです(笑)

さて、私が24歳の時に失恋したお相手は

いわゆるみんなの人気者の兄貴タイプ。

いつもたくさんの人の真ん中にいるタイプの男性でした。

それに比べて私は

82㌔で引っ込み思案の肥満女子

不思議な縁があって

彼を中心とする華やかなグループの仲間となった私ですが

その役目は、みんなのお世話役

皆で飲みに行くと言えば、店を予約し

誰かの家で鍋パーティーといえば

材料を買い込んで、お料理担当。

同じ仲間内にいながら

ずいぶんと身分の随分違う私を

ある夜、彼が電話で突然呼び出し

「お前が好きだ」と言ってくれたことは

82㌔彼氏いない歴24年だった私にとっては

どれだけの大事件だったかは

容易に想像していただけるかと思います。

なんせ、この写真の頃ですからね。(苦笑)

ところが。。。この恋愛には。。。2つ問題が。。。

それは、彼が

何人も周りに女性がいる

モテ男だったということ。

そして、のちのちそれを知っても

当時の私に

彼にサヨナラを言える強さがなかったこと。

そして始まった2股。。。いやたぶん5股くらいの

その中でも5番目だっただろう私の恋愛は

最終的に、彼から他の女性との結婚が決まったという報告を受ける

。。。という

これまたありがちな終焉をもって、終わることとなります。

そして遠目で拝見したその奥様が

私とは正反対の

小柄で愛らしい女性だったこと。

ああ。。。

やっぱり女は

スリムで綺麗でないと、幸せにはなれないんだ。。。

この時、そう強く感じた私は

その翌日から、人生最後のダイエット

スタートさせることになります。

思い立ったが吉日なのも

当時から変わっていませんね。(笑)

ですが、24歳までも

実はダイエットには、何度もトライしていた私。

〇〇だけダイエット、〇〇抜きダイエット

置き換え、サプリ、サウナスーツを買ってみたり

でもすべ途中で挫折か、リバウンドを繰り返していた私が

この失恋をきっかけとしたダイエットに成功し

その後一切リバウンドがないのか?

それは「フられた女の意地」だけでなく(笑)

初めて目を向けた正しい栄養の知識

当時の友人だった、ある協力者の力がありました。

長くなったので

続きのお話は、次のブログで。

 

30キロのダイエット成功者 中山めぐみが

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