運動してるのに痩せない!とお悩みだったKさまのダイエット結果

最近

お陰様で忙しくさせていただいており

ご報告が遅れましたが

以前、ブログでご紹介した

「運動してるのに痩せない。。。」と

相談にいらしたKさまは

無事、理想のボディーを手に入れて

1か月前にダイエット・サポートを卒業されました!

おめでとうございます♡

すっかり遅くなってしましたが

Kさんの3か月のダイエット結果をご報告します!


恥ずかしがり屋さんなので

顔出しNGなことをお許しください。

つくばみらい市在中のKさま(157㎝)

3か月で

体重 64.8kg→53.3kg -11.3kg

ウエスト 74cm→62cm -12cm

下腹部 88cm→71㎝ -17㎝

ヒップ 97㎝→88㎝ ー9㎝

太もも 60㎝→49.5㎝ -10.5㎝

膝上 43.5㎝→35.5㎝ -8㎝

ふくらはぎ 39㎝→35㎝ -4㎝

足首 21㎝→19.5㎝ -1.5㎝

体脂肪率 33.1→23.9 -9.2

BMI(肥満指数) 26.3→21.7 -4.6

 

素晴らしい!!!

3か月のダイエット記録

今までの3か月ー8.3㌔を超えての

最高記録でご卒業です!!!

おめでとう♡

今までマクロビや筋トレなどもしていたKさんが

間違っていたのは食事のバランスでした。

どんなに体に良いものを食べても

運動をしても

食事バランスを正しくししなければ

痩せることはできません。

お料理好きで

お教えしたレシピも

どんどん試してくれたKさん

「どれもとっても美味しいです♡」

といつもラインを送ってくれました。

卒業後も

7月末にサロンキッチンで開講するお料理教室に

参加表明をしてくれたKさん☆彡

そうやって

サポートを卒業した生徒さんと繋がっていられるのは

本当に嬉しいです。

Kさん、ありがとう。

 

以下はKさんの3か月の計測結果とグラフです!!!

さあ!次に変身するのは、誰の番かな?

 

代謝改善ダイエットサポート

詳しい内容は、こちらのホームページから

https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta

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