以前、ブログでもお話しした
夜勤明けの食欲に悩んでいた看護師の
ダイエットサポート生Kさんが
目標の5キロ減を達成し
無事にダイエットサポートを卒業されました。
ご卒業おめでとうございます!
お友達との外食も多かったKさんですが
外食時に何を選んだら
太らないかもしっかりマスターされ
「卒業後も
この食事習慣は続けられそう?」
の最後の質問に
「今の食事の方が体調もいいし
物足りないとも感じなくなったので大丈夫です♡
「友達はライ○ップに通って
かなり厳しい糖質制限をしていて辛そうでした。
私はそれよりずっと食べてたのに
同じくらい痩せて申し訳ない感じです(笑)」
と笑って卒業して行かれました。
厳しい糖質制限は行いません。
それでもバランスさえ良ければ
痩せることは可能なんです。
「昨日、お姉ちゃんとディズニーランドに行って
結構食べたのに、リバウンドしてませんでした。
代謝って変わるんですね!」
身体のことに詳しい看護師Kさんがそう言ってくれたこと
とっても嬉しかったです。
ありがとう。
「動画インタビューは恥ずかしいので許してください」
とおっしゃったは恥ずかしがり屋のKさん。
ご了承をいただき
自筆のアンケートを以下に掲載させていただきます。
代謝改善ダイエット・サポートの詳しい内容はコチラから
https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta
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