代謝改善ダイエットサポート受講

 

1か月半が経過したＩさんは

 

一人暮らし女子☆彡

 

 

お仕事の帰りが遅いＩさまに

 

最初にお教えしたのは

 

コンビニフードでもダイエットできる

 

メニューセレクト法でしたが

 

そろそろコンビニメニューも飽きる頃のはず。。。

 

と、サポーター中山は

 

忙しい上にお料理初心者のIさんでも

 

簡単にトライできる

 

レンチン・ダイエットレシピの製作に

 

日々、明け暮れておりました。

 

そして。。。

 

ついに完成！！！！

というわけで

 

Ｉさんと一緒にサロンキッチンで

 

試作したのは

 

「鶏手羽とチンゲン菜のココナッツカレー」

 

ココナッツミルク缶を使って

 

火は一切使わずできる

 

本格エスニックカレーです♡

 

シリコンスチーマーの中に調味料を入れて混ぜ混ぜし

 

切った鶏肉・チンゲン菜・エリンギを入れ

 

レンジでチン！

 

一度取り出し、混ぜ混ぜし

 

再度レンジでチンで、出来上がり！！！

 

料理というよりは

 

理科の実験のような楽しさのある

 

レンチンdeダイエットレシピ☆彡

他にも

 

麻婆豆腐やエビチリ・キムチチゲ

 

鮭のグラタン風などあり！！！

 

Iさんには、できたカレーをお持ち帰りいただき

 

後日「美味しかったです！」の太鼓判をいただきました☆彡

 

 

貴女の暮らしや

 

好き嫌いに合わせたダイエットレシピも提供する

 

代謝改善ダイエットサポート☆彡

 

詳しい内容は、こちらから

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta