冬の時短ダイエット・ランチ♡

おはようございます。

オーナーセラピスト 中山めぐみです☆彡

急に寒くなりましたが

皆さん風邪などひいていらっしゃいませんか?

季節の変わり目は、一番体調を崩しやすい時期ですから

お互い、気を付けましょうね。

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中山は、10月に入ってから

冬用ダイエット・ランチメニューを研究しておりました。

夏にお薦めしていたジャーサラダでは

体が冷える時期になりましたものね。

 

あれこれ試作して

忙しい朝でもOKな

時短&リーズナブルなランチ!!!できました。

冬のランチにお薦めのスープジャーレシピ☆彡

普通に作ったスープやお味噌汁を入れていくこと

もろもちろん可能ですが

「代謝改善ダイエットサポート」の

ダイエットレシピは

「簡単」「時短」「お洒落」「リーズナブル」

がキーワード!!!

時間のかかる手の込んだお料理では

ダイエットも続きにくいですものね♡

 

このスープジャーも

材料を入れて、ポットのお湯を上手に活用することで

火もお鍋も使わずに

3~5分で作れることができるレシピを

10品揃えましたよ!!

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昨日は、さっそく

ダイエットサポート3か月目に入った

女子高生Rちゃんと一緒に

キッチンで一緒で

Rちゃんが作ってみたいと言ってくれた

「豆腐のコーンクリームスープ」を作りました!

 

Rちゃん、一口食べてニッコリ

「美味しい!!!」のご感想

ありがとう☆彡

 

ダイエットレシピの評価にうるさい

我が家の男子2人からも

合格点をいただいたから(笑)

これなら大丈夫そうですね。

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女子高生Rちゃんは

スープジャー試作を楽しみにしていてくれたそうで

前日には、お母さんから

「今日、一緒にジャー買いにいってきました」

とメールで報告をいただきました。

ありがとうございます♡
お母さんからのメールには

ほかにもダイエットサポートを受けてからの

Rちゃんの嬉しい変化のご報告が♡

 

今日は長くなったので

明日のブログで

お母さんからのメッセージ

ご紹介させてくださいね。

 

代謝改善ダイエット・サポート

詳しいサポート内容は、こちらから☆彡

https://peraichi.com/landing_pages/view/hjvta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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