2週間ほど前から

女子高生のダイエットサポートが始まりました。

Ｒちゃんは、私が以前からお知り合いの方のお嬢さん♡

お母さんは、実は自分がダイエットサポートを受けたい

と思っていらしたそうですが

それをＲちゃんに話したところ

「実は、私もダイエットしたいんだよね。。。」

と話してくれたのだそうです。

 

高校3年生のＲちゃん

肥満度を表すＢＭＩをチェックしても

確かに少し太りすぎ。。。

高校生にして164センチ82キロだった

私ほどではありませんが（苦笑）

（赤いジャージは、高校生の時の私。。。

完全に。。。達磨ですね　苦笑）

でも、確かにこれからのことを考えると

健康のためにも少し痩せておいた方がいい状態でした。

 

初回カウンセリングでは

Ｒちゃんが緊張しないように

お母さんにも一緒にご来店いただきました。

サポート料を払ってくださる親御さんに

サポートの内容を理解していただき

ご納得いただいた上で

大事なお嬢ちゃんのお体を預けていただく

必要があるだろうとも判断しました。

 

カウンセリングと一通りのサポート内容の説明を行った後

お母さんがくださった

「ここまでしていただけるのなら

月￥５０，０００のサポート料も納得です。

娘をよろしくお願いします」

と言っていただけたこと、とても嬉しかったです☆彡

ありがとうございます♡

 

当店の代謝改善ダイエットサポートでは

栄養バランスをきちんととりながら

痩せるための食事コントロール法をお教えしています。

ですから、

高校生でも、ご高齢の方でも

ご病気さえなければＴＲＹしていただいて問題ありませんので

ご安心ください。

 

そして3日後から早速ダイエット・サポートがスタート

時間に余裕のある夏休みに

Ｄｉｅｔに関する基礎知識を付けて

習慣化してしまった方が

学校が始まってからが楽ですから。

 

お母さん、Ｒちゃんとも

「そんなに量を食べているつもりはないのに

どうして太るのかわからない」

とおっしゃっていましたが

サポートが始まり、食事レポートを出してもらうと

肥満の原因はすぐにわかりました。

それは「食事のバランスの悪さ」

Ｒちゃんに限らず

摂取カロリーは多くないのに

食事のバランスの悪さが

肥満の原因になっている人は、少なくありません。

さらに今までの食べ方では

腸内環境も悪化する一方なので

このままの食生活では

ますま太りやすい身体になっていく心配があります。

けれどＲちゃんのお母さまは

お仕事がとても忙しい方

忙しい毎日でバランスの良い食事を準備するのが

とても難しいのは

同じ働く母として、よくわかります。

 

 

そこで私は、Ｒちゃんにこう伝えました。

「夏休みの間に

自分でバランスの良い食事を作れるようになるよう

一緒にお料理のレッスンをしましょう。

今のうちに食事のバランスをとれるようになること

お料理が上手になることは

きっとこれからのＲちゃんの人生にとても役立つはずですから☆彡」

 

そんなわけで

Ｒちゃんと中山のダイエット&お料理上手を目指す夏休みプロジェクト

スタートしております！

 

詳しいマンツーマン・クッキング教室の模様は

次回のブログで☆彡