女子高生のダイエットサポート☆彡

2週間ほど前から

女子高生のダイエットサポートが始まりました。

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Rちゃんは、私が以前からお知り合いの方のお嬢さん♡

お母さんは、実は自分がダイエットサポートを受けたい

と思っていらしたそうですが

それをRちゃんに話したところ

「実は、私もダイエットしたいんだよね。。。」

と話してくれたのだそうです。

 

高校3年生のRちゃん

肥満度を表すBMIをチェックしても

確かに少し太りすぎ。。。

高校生にして164センチ82キロだった

私ほどではありませんが(苦笑)

(赤いジャージは、高校生の時の私。。。

完全に。。。達磨ですね 苦笑)

卒業アルバム

でも、確かにこれからのことを考えると

健康のためにも少し痩せておいた方がいい状態でした。

 

初回カウンセリングでは

Rちゃんが緊張しないように

お母さんにも一緒にご来店いただきました。

サポート料を払ってくださる親御さんに

サポートの内容を理解していただき

ご納得いただいた上で

大事なお嬢ちゃんのお体を預けていただく

必要があるだろうとも判断しました。

 

カウンセリングと一通りのサポート内容の説明を行った後

お母さんがくださった

「ここまでしていただけるのなら

月¥50,000のサポート料も納得です。

娘をよろしくお願いします」

と言っていただけたこと、とても嬉しかったです☆彡

ありがとうございます♡

 

当店の代謝改善ダイエットサポートでは

栄養バランスをきちんととりながら

痩せるための食事コントロール法をお教えしています。

ですから、

高校生でも、ご高齢の方でも

ご病気さえなければTRYしていただいて問題ありませんので

ご安心ください。

 

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そして3日後から早速ダイエット・サポートがスタート

時間に余裕のある夏休みに

Dietに関する基礎知識を付けて

習慣化してしまった方が

学校が始まってからが楽ですから。

 

お母さん、Rちゃんとも

「そんなに量を食べているつもりはないのに

どうして太るのかわからない」

とおっしゃっていましたが

サポートが始まり、食事レポートを出してもらうと

肥満の原因はすぐにわかりました。

それは「食事のバランスの悪さ」

Rちゃんに限らず

摂取カロリーは多くないのに

食事のバランスの悪さが

肥満の原因になっている人は、少なくありません。

さらに今までの食べ方では

腸内環境も悪化する一方なので

このままの食生活では

ますま太りやすい身体になっていく心配があります。

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けれどRちゃんのお母さまは

お仕事がとても忙しい方

忙しい毎日でバランスの良い食事を準備するのが

とても難しいのは

同じ働く母として、よくわかります。

 

 

そこで私は、Rちゃんにこう伝えました。

「夏休みの間に

自分でバランスの良い食事を作れるようになるよう

一緒にお料理のレッスンをしましょう。

今のうちに食事のバランスをとれるようになること

お料理が上手になることは

きっとこれからのRちゃんの人生にとても役立つはずですから☆彡」

 

そんなわけで

Rちゃんと中山のダイエット&お料理上手を目指す夏休みプロジェクト

スタートしております!

 

詳しいマンツーマン・クッキング教室の模様は

次回のブログで☆彡

 

 

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